Nhận biết dấu hiệu trẻ bị cảm lạnh và cách xử trí
Cảm lạnh là loại bệnh phổ biến, không nguy hiểm đối với trẻ em. Tuy nhiên, nếu không kịp thời chữa trị, cảm lạnh ở trẻ sẽ gây ra những hậu quả khó lường. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để nhận biết những dấu hiệu trẻ em bị cảm lạnh và phương pháp xử lý hữu hiệu nhất.
1. Cảm lạnh là gì?
Bệnh cảm lạnh thường được gây ra bởi các loại virus tuy nhiên virus gây bệnh chính là rhinovirus. Nó làm ảnh hưởng tới hệ hô hấp trên cơ thể, gây ra các triệu chứng như đau họng, sổ mũi, ho, khó thở và cảm giác mệt mỏi. Bệnh này có thể lây lan từ người này sang người khác thông qua tiếp xúc trực tiếp hoặc qua không khí khi người bị bệnh ho, hắt hơi hay nói chuyện.
Cảm lạnh là một vấn đề phổ biến ở trẻ em. Trẻ em thường dễ bị lây nhiễm các loại virus gây cảm lạnh do hệ miễn dịch của bé chưa phát triển đầy đủ. Dấu hiệu cảm lạnh ở trẻ có thể tương tự như ở người lớn. Ngoài ra còn xuất hiện thêm tình trạng sốt, tiêu chảy hay biếng ăn...
2. Nguyên nhân khiến trẻ bị cảm lạnh
Trẻ em có khả năng bị cảm lạnh do nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân gây bệnh cảm lạnh cho trẻ phổ biến nhất:
- Do tiếp xúc trực tiếp với virus gây bệnh: Cảm lạnh thường do nhiễm virus thông qua tiếp xúc với người bị cảm lạnh hoặc vật dụng. Trẻ em thường chơi gần gũi với nhau và không thường xuyên giữ vệ sinh tay, điều này tạo điều kiện thuận lợi cho virus lây lan.
- Hệ miễn dịch yếu: Trẻ em có hệ miễn dịch chưa phát triển hoàn thiện, do đó, dễ bị nhiễm virus và bị cảm lạnh hơn so với người lớn.
- Môi trường: Các điều kiện môi trường như thời tiết lạnh, độ ẩm cao hoặc khô và việc tiếp xúc với người nhiễm cảm lạnh có thể làm tăng nguy cơ trẻ bị cảm lạnh.
- Thay đổi thời tiết: Các bệnh liên quan đến đường hô hấp thường xuất hiện phổ biến vào mùa thu và đông, khi trẻ em thường ở trong nhà và môi trường xung quanh có nhiều vi khuẩn hơn. Ngoài ra, độ ẩm cũng giảm trong thời gian này. Những yếu tố này góp phần làm cho đường hô hấp trong mũi trở nên khô hơn và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Đây chỉ là một số nguyên nhân phổ biến và mỗi trường hợp có thể khác nhau.
3. Những dấu hiệu trẻ bị cảm lạnh bạn nên biết
Triệu chứng cảm lạnh ở trẻ nhỏ sẽ khác nhau tùy thuộc vào cơ địa của mỗi bé. Một số cách nhận biết phổ biến có thể kể đến như:
- Trẻ có triệu chứng chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi do tắc nghẽn các đường hô hấp.
- Đau họng là tình trạng rất phổ biến khi mắc cảm lạnh do họng tích tụ nhiều chất nhầy.
- Trẻ có thể ho, đặc biệt là vào ban đêm hoặc khi nằm nghiêng.
- Sốt: Một số trẻ có thể phát triển sốt nhẹ đến trung bình khi bị cảm lạnh. Tuy nhiên, cảm lạnh thường không gây sốt cao như khi bị cúm.
- Trẻ có thể trở nên mệt mỏi, buồn chán và khó chịu, quấy khóc hơn bình thường.
- Bé bắt đầu trở nên chán hay biếng ăn do triệu chứng đau họng hoặc nghẹt mũi.
- Ở một số trẻ có thể bị viêm nhiễm mắt nhẹ đi kèm với cảm lạnh, dẫn đến ngứa và đỏ mắt.
- Triệu chứng cảm lạnh có thể làm cho trẻ khó ngủ hoặc có giấc ngủ không yên.
4. Cách xử trí khi trẻ bị cảm lạnh
Sau khi quan sát kỹ biểu hiện cảm lạnh ở trẻ và chắc chắn rằng bé nhà mình mắc bệnh. Những trường hợp cảm lạnh ở mức độ nhẹ, bạn có thể xử lý theo một số cách được gợi ý dưới đây.
- Cho trẻ nghỉ ngơi để cơ thể có thời gian hồi phục.
- Cho trẻ uống nước đủ nước. Nước giúp làm loãng đờm và giảm tắc nghẽn.
- Sử dụng muối sinh lý hoặc dung dịch xịt mũi giúp giảm tắc nghẽn mũi và giúp trẻ dễ thở hơn.
- Đặt bình hơi nước trong phòng nhằm tăng độ ẩm trong không khí có thể làm giảm tắc nghẽn và khó thở.
- Chú ý giữ ấm cho trẻ. Đảm bảo trẻ mặc ấm và tránh tiếp xúc lạnh.
- Cho trẻ ăn uống lành mạnh với chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng để tăng cường hệ miễn dịch.
Nếu như bạn đã áp dụng cách trên và không thấy các triệu chứng thuyên giảm, hãy liên hệ với các bác sĩ hoặc đưa bé đến bệnh viện kiểm tra để đảm bảo trẻ được chăm sóc tốt nhất.
5. Một số biện pháp phòng ngừa cảm lạnh ở trẻ
Để phòng ngừa cảm lạnh ở trẻ em, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:
- Đảm bảo vệ sinh tay: Dạy trẻ cách rửa tay đúng cách bằng xà phòng và nước ấm trong ít nhất 20 giây. Khuyến khích trẻ rửa tay trước khi ăn, sau khi sờ vào đồ vật bẩn và khi tiếp xúc với người bị cảm lạnh.
- Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với những người bị cảm lạnh hoặc bệnh nhiễm trùng. Tránh đưa trẻ đến những nơi đông người khi có dịch cảm lạnh hoặc bùng phát bệnh.
- Tăng cường hệ miễn dịch bằng cách tạo chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất. Khuyến khích trẻ vận động, tham gia vào các hoạt động thể dục để tăng cường hệ miễn dịch.
- Mặc quần áo ấm cho trẻ khi thời tiết lạnh. Đặc biệt chú ý giữ ấm cho các phần quan trọng như đầu, cổ, tay và chân.
- Giữ môi trường sạch sẽ: Đảm bảo rằng không gian sống của trẻ được làm sạch và thông thoáng. Hãy lau sạch bụi và cân bằng độ ẩm trong nhà khi thời tiết hanh khô.
- Tiêm phòng: Đảm bảo trẻ được tiêm đủ các loại vắc xin cần thiết để ngăn ngừa các bệnh liên quan đến đường hô hấp, như cúm và viêm phổi.
- Bổ sung vitamin C cho cơ thể: mặc dù vitamin C không có tác dụng ngăn ngừa cảm lạnh nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra nó có khả năng làm giảm thời gian cảm lạnh. Mặt khác làm giảm mức độ nghiêm trọng của cảm lạnh. Vì vậy, nên bổ sung thêm vitamin C cho trẻ bằng các viên sủi, viên nhai, viên ngậm. (1)
- Những biện pháp trên không đảm bảo trẻ sẽ không bị cảm lạnh, nhưng chúng có thể giúp giảm nguy cơ và bảo vệ hệ miễn dịch của trẻ. Nếu trẻ có triệu chứng cảm lạnh, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được đánh giá mức độ bệnh và điều trị cảm lạnh ở trẻ thích hợp.
Nhận biết dấu hiệu trẻ bị cảm lạnh và áp dụng các biện pháp xử trí thích hợp có thể giúp giảm nhẹ triệu chứng và tăng cường quá trình hồi phục cho trẻ. Hãy luôn theo dõi sự phát triển và sức khỏe của con bạn và nếu cần, hãy tìm sự hỗ trợ từ các chuyên gia y tế.
Nguồn tham khảo:
https://tytphuong9qgv.medinet.gov.vn/cham-soc-suc-khoe-tre-em/can-lam-gi-khi-tre-so-sinh-bi-cam-lanh-cmobile10989-79912.aspx
https://trungtamytequan6.medinet.gov.vn/suc-khoe/bi-quyet-phong-benh-cho-nhung-nguoi-de-bi-cam-lanh-cmobile16689-79575.aspx
https://suckhoedoisong.vn/co-nen-bo-sung-vitamin-c-khi-bi-cam-lanh-169220401171903833.htm
CH-20230829-15